• Zur Ruhe kommen

    Entspannung finden und loslassen

    Kreativ den eigenen Weg gehen

    Die innere Stimmenvielfalt sortieren und das wirklich Wichtige herausfiltern

  • Klangmassagen

    Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen bzw. angerieben oder direkt über den Körper gehalten, ohne ihn zu berühren. Auf diese Weise überträgt sich der Schall des erzeugten Tons auf den Körper. Dies wird als Vibration im Körper wahrgenommen. (Wikipedia)

  • Klangmeditation

    Liegend oder sitzend entspannen und loslassen - die Klänge von Planetenschalen und anderen Instrumenten geniessen, sich von einer Geschichte oder Gedankenübung abholen und entführen lassen, vom Lärm und der Unruhe des Tages abschalten, einfach durchatmen, bei sich sein.

  • Malen und Schreiben

    Auf großformatigem Papier entstehen Seelenlandschaften oder gegenständliche Arbeiten. Dazu formulieren wir persönliche Kraftsätze.

    Nach einer Meditation als Einstieg fliesst eine Geschichte aus Deiner Feder, die von Dir schon immer erzählt werden wollte – ich schaffe den Rahmen für Deinen kreativen Schöpfungsprozess und gebe Dir dabei Unterstützung.

Meine Gedichte - minimale Auswahl

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Sich nie an Wunder

und Schönheit ganz gewöhnen -

was für 'ne Freude!

 

Waldbaden, wandern -

eine andere Art von

Meditationen.

 

Auf direktem Weg,

auf verschlungenen Pfaden -

Du kommst zu Dir selbst.

 

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Den Klang der Steine

hören nur die Wenigsten.

Steine reden leis'.

 

Nicht draußen zu sein

ist Verarmung des Lebens,

ist lebendig tot.

 

Zu glauben ist schwer.

Nicht zu glauben ist unmöglich.

Im Zweifel glauben.

 

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Mit wachen Augen

und frischer Luft des Staunens

die Welt entdecken.

 

Wertvolles Nichtstun.

Mit den Träumen Schritt halten.

Reich ist, wer Zeit hat.

 

Aus alten Schuhen

sich herausbequemen ist

Blick ins Paradies.

 

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Ein Vogel singt nicht,

weil er eine Antwort hat,

sondern ein Lied. Piep!

 

Weniger ist mehr.

Verzicht nimmt nicht. Verzicht gibt.

Anderer Reichtum.

 

Schau:

morgen war alles gut.

 

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Ich

Freue mich

Auf unser Wiedersehen

Morgen am späten Nachmittag.

Das Warten nährt die Sehnsucht.

Ich

Freue mich,

Dass es Euch

In meinem Leben gibt.

Ich habe mir Zeit gelassen.

Wir.

 

 

Sonne,

Mond und

Sterne. Ich sehe

Euch. Ihr kennt mich

Nicht im Staub des Universums.

Du,

Er und

Sie. Ich kenne

Euch. Wir finden uns

Im Staub des Universums. Werden

Freunde.

Ich

Will nicht.

Ich will nicht

Tun, was ich nicht

Will. Ich will jetzt nicht.

Später.

Später vielleicht.

Vielleicht wird's dann.

Es wird nur das,

Was ich von Herzen will,

Gut.

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